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  为进一步丰富广大职工业余文化生活,普及职工健康生活和全民健身的理念,今年以来,体球网工会利用业余时间,组织部分女职工开展有氧健身操运动,吸引了机关各部门及子公司20余名女职工参加。

  活动中,大家跟随视频中的健身动作,用脚步踩住音乐节点,井然有序的开展健身训练,在放松心情的同时跳出了健康,收获了快乐。

  大家经过反复练习,基本掌握了健身操的动作要领。纷纷表 示,在活动过程中锻炼了身体,愉悦了身心,达到了健康工作、快乐生活的良好成效。

 

 

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